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代孕19周胃胀怎么办_不孕不育最好的治疗方法是

  代孕19周胃胀怎么办_不孕不育最好的治疗方法是

  人吃五谷杂粮,有时候难免会出现肠胃不适。这种肠胃不舒服若出现在代孕期间,就需要格外注意,毕竟孕期所出现的身体任何不适,都可能会影响到胎儿宝宝健康发育。那么,代孕19周胃胀怎么办?

  1. 大多数的代孕女性在进入到孕中期阶段,常会出现胃胀情况,造成这种现象主要原因是,因为不断长大的胎儿会造成子宫增大,此时就会压迫到肠胃道,会使腹腔空间变小,肠蠕动减弱,这也会导致摄入的食物,以及肠道中的气体,不能正常排出,从而就容易出现胃胀现象。

  2. 发生孕期腹胀以后要及时的调整饮食,避免一次吃过多的食物,虽然孕中期是胎儿需求营养较为旺盛的阶段,但是往往进食过多却并不能充分的消化吸收,易引起消化不良。所以此时可以采取少食多餐的方式,分散进食,既可以保证此时期所需营养,还可以减轻肠胃负担,避免出现胃胀。

  3. 此外,还要少吃一些容易产气的食物,比如豆类制品,并且还要适量的运动,孕期适量运动也能够促进消化,减轻胃胀发生。

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